Numera finns det många klockor som är helt eller delvis vattentäta. Vattentätheten har måttenheterna ATM/BAR, där 5 ATM/BAR innebär att klockan tål vattenstänk och 20 ATM/BAR betyder att klockan klarar av dykning med syrgastuber. Hur hög vattentäthet du behöver beror alltså på vad du ska ha klockan till. Ju mer vattentät klockan är, desto dyrare […]
Read More
Svenska kvinnliga stilikoner i vackra klänningar dyker upp då och då på filmduken. Vi minns till exempel Ingrid Bergman som fortsätter att inspirera oss alla. Hur har detta med hållbart mode att göra? Svaret är enkelt. Hållbart mode behöver inte längre vara fult utan det finns nya fräscha idéer som vi kan kombinera med kortare […]
Read More
Träning är en nyttig aktivitet som kan få dig att bli mer hälsosam och helt enkelt må bättre. Människor motiveras oftast av dessa fördelar men även av att se bra ut och kunna visa upp snygga och vältrimmade muskler. Nå dina mål med en midjekorsett Kvinnor vill ofta träna midja och lår just av visuella […]
Read More
Att ha en hälsosam livsstil är viktigt för att du ska orka med att leva livet till fullo. En hälsosam livsstil innebär inte endast att du äter samt tränar bra utan du behöver även ta hand om din mentala hälsa. Tips till en hälsosammare livsstil Det finns flera tips på hur du kan få din […]
Read More
Idag är kampsport en stor sport i Sverige och trenden visar att det bara blir en alltmer omtyckt sport. Hur stor sporten är idag kan vi bland annat se på antalet internationella medaljer som Sverige tog under år 2017. Vi kammade nämligen hem hela 86 stycken vara 36 var guldmedaljer. Därför ska du träna kampsport […]
Read More
Att äta rätt och balanserat är viktigt för att bibehålla en hälsosam livsstil och optimera kroppens funktioner. För kvinnor är det särskilt viktigt att vara medveten om sin kost och välja näringsämnen som främjar hormonell balans, energi och välbefinnande. Här är några bra kostråd som kan hjälpa dig som kvinna att må bra och hålla […]
Read More
Det är viktigt att vi kopplar av och njuta av livet. Vissa av oss lever ett hektiskt liv och det kan vara mycket både på arbete och fritid. Se till att få tid för återhämtning och göra de saker som ni verkligen trivs med och blir glad av. Alla har vi olika fritidsintressen och vissa […]
Read More
Att borsta tänderna två gånger om dagen är något av det första du lär dig i livet. När du frekvent får träffa tandläkaren varje år gör du ditt yttersta för att ta hand om dina tänder. Du vill definitivt inte höra att det finns hål som behöver lagas. Men genom åren tänker du inte mycket […]
Read More
Oavsett vad du sysslar med på jobbet eller på din fritid, är det bra att hålla sig aktiv. Vi sitter ihjäl oss Nuförtiden har många av oss sådana jobb där vi mest sitter på plats. Ofta sitter vi också på kvällarna långa perioder hemma i soffan. De av oss som har ett mera fysiskt jobb […]
Read More