Varför vatten är så bra på att rengöra

Varför vatten är så bra på att rengöra

Vatten är grunden för livet på jorden och har många fantastiska egenskaper vi drar nytta av. En av dessa egenskaper är vattens förmåga att rengöra saker och ting. Men vad är det med vatten som ger det denna egenskap? Det är något vi tänkte förklara närmare i denna artikel. I grunden är vattens förmåga att […]

Read More
Tips och råd om vätskeersättning

Tips och råd om vätskeersättning

Vätskeersättning är nog något de flesta känner till, men alla säkert inte använt. Här tittar vi lite närmare på detta ämne och när det kan vara en bra idé att ta vätskeersättning. I grund och botten är vätskeersättning en kombination av vatten, salt och socker. Men när man köper dem har de ofta smaksatts på […]

Read More
Gravid och vatten

Gravid och vatten

Vatten i olika former är en essentiell del av graviditeten. Har du någonsin funderat över hur många olika roller vatten har under de nästkommande nio månaderna? Fostervatten Ditt foster ligger i en magen och skyddas av fostervattnet. Det består till 98 % av vatten i början av graviditeten. Om du börjar läka fostervatten tidigt i […]

Read More
Viktigt med vatten när du tränar

Viktigt med vatten när du tränar

När vi tränar så gör vi av med en mängd energi som gör att det är viktigt med vätska när du tränar. De flesta vet nog av vikten med vattenintaget överlag och hur nödvändigt vatten är för våra kroppar så att allt fungerar som det ska. Som med mycket så ska man inte överdriva och […]

Read More
Viktigt att hålla huvudet klart

Viktigt att hålla huvudet klart

Att fylla på med vätska är viktigt för våra kroppar och alla har nog klart för sig att vatten är något som är riktigt bra för våra kroppar. Vi behöver ständigt tillföra vatten för att våra kroppar ska fungera. Även fast man inte känner sig törstig så är det viktigt att fylla på reserverna. Det […]

Read More
Hur mycket vatten ska man dricka?

Hur mycket vatten ska man dricka?

Hur funkar det egentligen med vätskeintag? Rent allmänt kan man konstatera att det är viktigt att dricka vatten regelbundet, då vi annars riskerar att bli uttorkade och hängiga. Eftersom det är lätt att få vätskebrist är det viktigt att man försöker dricka vatten flera gånger om dagen och en god riktlinje är att dricka ungefär […]

Read More