Hur mycket vatten ska man dricka?

Hur mycket vatten ska man dricka?

Hur funkar det egentligen med vätskeintag? Rent allmänt kan man konstatera att det är viktigt att dricka vatten regelbundet, då vi annars riskerar att bli uttorkade och hängiga. Eftersom det är lätt att få vätskebrist är det viktigt att man försöker dricka vatten flera gånger om dagen och en god riktlinje är att dricka ungefär […]

Read More