Vätskeersättning är nog något de flesta känner till, men alla säkert inte använt. Här tittar vi lite närmare på detta ämne och när det kan vara en bra idé att ta vätskeersättning.I grund och botten är vätskeersättning en kombination av vatten, salt och socker. Men när man köper dem har de ofta smaksatts på ett […]
Read More
Gravid och vatten
Vatten i olika former är en essentiell del av graviditeten. Har du någonsin funderat över hur många olika roller vatten har under de nästkommande nio månaderna? Fostervatten Ditt foster ligger i en magen och skyddas av fostervattnet. Det består till 98 % av vatten i början av graviditeten. Om du börjar läka fostervatten tidigt i […]
Read More
Viktigt att hålla huvudet klart
Att fylla på med vätska är viktigt för våra kroppar och alla har nog klart för sig att vatten är något som är riktigt bra för våra kroppar. Vi behöver ständigt tillföra vatten för att våra kroppar ska fungera. Även fast man inte känner sig törstig så är det viktigt att fylla på reserverna. Det […]
Read MoreHur mycket vatten ska man dricka?
Hur funkar det egentligen med vätskeintag? Rent allmänt kan man konstatera att det är viktigt att dricka vatten regelbundet, då vi annars riskerar att bli uttorkade och hängiga. Eftersom det är lätt att få vätskebrist är det viktigt att man försöker dricka vatten flera gånger om dagen och en god riktlinje är att dricka ungefär […]
Read More